I har ikke hørt fra mig de sidste 14 dage da jeg har været sommertogt med min sejlbåd og to rigtig gode kammerater.
Selvom jeg virkelig nyder at skrive her, valgte jeg at “tage fri” fra det også.
Hvorfor det? Kunne man spørge sig selv om.
Der flere årsager:
- Du får restitueret
- Du kommer til at savne
- Du får reflekteret
Selvom det du holder en pause fra er:
- Kæreste
- Venner,
- Familie
- Et arbejde du holder af
Giver det stadigvæk mening at tage en pause fra det.
Du vil indse hvor meget du rent faktisk holder af det menneske/akvtivitet.
Jeg elsker at spise.
Men hvis jeg spiser tre måltider, og lidt snacks i løbet af dagen glemmer jeg hurtigt hvor lækkert det er at spise.
De bedste måltider jeg har fået, har været dem jeg fået efter en længere periode hvor at jeg ikke har spist.
Ofte spiser jeg kun et måltid om dagen (aftensmad), og der er ikke noget bedre end at få det måltid når du er hammer sulten.
Den fysiske sult gælder også for den psykiske sult.
Tag dig en pause og find din ægte sult igen!